健康

身体状态与生理健康

表示身体机能正常，没有疾病或虚弱的状态。常用于描述生活习惯对身体的影响。

• 毎晩早く寝ることは健康を維持するために大切だ。

  每天晚上早点睡觉对于维持健康来说是非常重要的。

• タバコを吸う習慣は健康に有害だと考えられている。

  吸烟的习惯被认为是对健康有害的。

身心状态的健全

不仅仅指生理，也指精神、思想方面的正常与积极向上。

• 彼は健康な精神を持っており、いつも前向きに働いている。

  他拥有健康的心理素质，总是能够积极地投入工作。

• 会社の発展には、社員が心身ともに健康であることが欠かせない。

  公司的发展离不开员工身心都处于健康的状态。

形容动词用法（...な/です）

作为な形容词使用，修饰名词或作谓语，形容某人精力充沛或某事物有益健康。