〜ずにはいられない

请尝试理解以下例句：

◎この店のカレーはとても辛い。ちょっと食べたら、水を飲まずにはいられない。

◎这家店的咖喱太辣了。稍稍吃一点就忍不住要喝水。

◎この映画を見ると、誰でも感動せずにはいられないだろう。

◎只要看了这部电影谁都会忍不住感动的吧。

◎たばこをやめたいんですが、見ると、吸わずにはいられないんです。

◎虽然想戒烟，但是一看到烟就禁不住要抽。

◎ストレスがたまっていて、もう酒を飲まずにはいられない。

◎压力太大了忍不住要喝酒。

◎彼の困った顔がおかしくて、笑わずにはいられなかった。

◎看着他那苦恼的脸忍不住笑。